Bio Nutrition Quiz in Hindi

1. शरीर को ऊर्जा कौन प्रदान करता है?

✅ सही उत्तर: कार्बोहाइड्रेट

2. शरीर निर्माण के लिए कौन आवश्यक है?

✅ सही उत्तर: प्रोटीन

3. विटामिन C का मुख्य स्रोत क्या है?

✅ सही उत्तर: संतरा

4. हड्डियों को मजबूत बनाने में कौन सहायक है?

✅ सही उत्तर: विटामिन D

5. रक्त में हीमोग्लोबिन के लिए कौन आवश्यक है?

✅ सही उत्तर: आयरन

6. संतुलित आहार में क्या शामिल होता है?

✅ सही उत्तर: सभी पोषक तत्व

7. रात में देखने की क्षमता किस विटामिन से जुड़ी है?

✅ सही उत्तर: विटामिन A

8. शरीर में जल का मुख्य कार्य क्या है?

✅ सही उत्तर: तापमान नियंत्रित करना

9. स्कर्वी रोग किसकी कमी से होता है?

✅ सही उत्तर: विटामिन C

10. दूध में सबसे अधिक कौन सा पोषक तत्व पाया जाता है?

✅ सही उत्तर: कैल्शियम